历添新岁月，同心驱病魔。自新型冠状病毒感染肺炎疫情爆发以来，燕山成人教育中心利用 “谦益家庭教育学堂” 千聊直播间成功开设了20集战“疫”系列网络直播课程，为广大市民讲解如何做好科学防控、心理健康、身体健康等多方面的知识，取得了良好效果，系列课程分两个阶段进行。

第一阶段。加强心理干预，构筑心理堤坝。面对疫情，谦益学堂率先响应教育部关于“把为人民群众提供心理危机的干预与服务，作为教育系统开展和促进疫情联防联控工作的一个重要方面”的要求，邀请多名心理危机研究与干预学专家，于1月29日开始，每日一课连续十天推出“心理建设特别课程”。课程包括应急情境下如何应对与管理情绪；在紧迫疫情前如何提升心理能量，戴上心理口罩，练就情绪疫苗；在特别管控期间如何静心居家守护安宁，如何与家人亲密共处的经验与方法等十个专题。同时，课程依照国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，针对不同人群实施分类精准心理干预，以预防、减轻、控制疫情所导致的心理伤害，为人们戴上“心灵口罩”，参与课程市民共计1743人。

第二阶段。普及防疫知识，筑牢防疫屏障。自2月21日开始，谦益学堂联合北京燕山地区社区卫生服务中心及北京燕化医院，分十个专题，推出“战疫情——健康大讲堂”系列专题课程。课程针对不同人群，从不同角度阐述了疫情防控的相关知识，如《动画简述新冠肺炎》《面对疫情，如何做到科学防控》《中医妙法助力居家防疫》《疫情期间，家长心理健康调适》等。本系列课程切实解决了大家对于疫情防控的困惑，扫除了大家的防疫知识盲点，并在引导群众正确理性看待疫情，增强自我防范意识和防护能力方面，有着重要的指引作用，参与课程市民共计725人。

抗击疫情，人人都是责任人，我们守土有责、守土尽责，在疫情中坚守初心，在防控中担当使命，众志成城共战疫情，坚决打赢这场疫情防控的阻击战。

燕山成人教育中心供稿